Pengobatan Herbal ADHD - Minyak Evening Primrose

Selama beberapa dekade sekarang, para peneliti telah mengikuti hubungan antara lemak omega-3 dan gangguan attention deficit hyperactivity pada anak-anak. Studi menunjukkan bahwa anak-anak dengan

ADHD juga memiliki tingkat rendah asam omega-3 docosahexaenoic acid (DHA) dan eicosapentaenoic acid (EPA), karena preferensi mereka untuk makanan yang mengandung sedikit atau tidak sama sekali 

dari nutrisi tersebut. Ketika Anda mempelajari tentang fungsi omega-3 dan ADHD, hubungannya menjadi jelas. Lemak omega-3 membentuk 60% dari struktur otak dan sangat penting untuk berbagai fungsi otak. Kekurangan DHA dan EPA menyebabkan masalah kognitif seperti memori kerja yang salah, ingatan verbal, dan penalaran logis. Selain itu, omega-3 dianggap "esensial" karena tidak dapat menggunakan pengobatan herbal diproduksi oleh tubuh manusia. Satu-satunya cara kita bisa mendapatkan asam lemak omega-3 adalah melalui makanan kita,

Diet ADHD untuk anak-anak sering kali menyertakan suplementasi asam lemak untuk menutupi kekurangan makanan saat ini. Meskipun nutrisi ini dapat diperoleh dari kapsul minyak ikan dan biji rami, tahukah Anda bahwa minyak evening primrose juga merupakan sumber lemak sehat yang sangat baik ini? Minyak evening primrose diekstraksi dari biji ramuan yang disebut oenothera biennis. Biji ini kaya akan asam linolenat gamma atau GLA, asam lemak esensial langka yang biasanya ditemukan keuntungan pengobatan herbal dalam ASI. Ketika dimetabolisme oleh tubuh, GLA diubah menjadi prostaglandin E1, yang kemudian digunakan untuk fungsi biologis dan neurologis yang penting. GLA sebenarnya adalah bagian dari keluarga asam lemak yang disebut omega-6. Biasanya, para ahli mencegah konsumsi lemak omega-6 karena tindakan pro-inflamasi mereka mencegah tubuh memanfaatkan DHA dan EPA yang diterima sedikit. Tapi tidak seperti kebanyakan asam lemak omega-6, minyak evening primrose memiliki kemampuan anti-inflamasi yang tidak mengganggu penyerapan asam lemak omega-3 tubuh.

Ada beberapa penelitian yang mengevaluasi efek minyak evening primrose pada ADHD masa kanak-kanak, dan hasilnya menunjukkan peningkatan perhatian dan peringkat hiperaktif. Namun, penelitian ini menggunakan minyak evening primrose bersama dengan suplemen omega-3, yang membuatnya sulit untuk menentukan mana dari keduanya yang bertanggung jawab untuk perbaikan. Apa yang kita ketahui adalah bahwa minyak evening primrose adalah suplemen yang sangat baik untuk pengobatan herbal ADHD lainnya. Ini tidak menyebabkan efek samping dan tidak memiliki reaksi alergi yang diketahui.

Para ahli merekomendasikan untuk memberi anak-anak dosis harian kapsul dengan 2-4 gram minyak primrose, yang distandarkan untuk memiliki kandungan GLA 8%. Gejala yang lebih parah membutuhkan dosis yang lebih tinggi. Sebelum memberikan minyak primrose kepada anak Anda atau meminumnya sendiri, konsultasikan dengan praktisi perawatan kesehatan alternatif untuk nasihat tentang dosis dan perawatan alami lainnya untuk ADHD. Suplemen omega-6 tidak boleh diberikan jika anak Anda cenderung mengalami kejang.